Proposé

A donner grains de kéfir de fruits. Prévoyez pour démarrer une orange ou un citron bio non traité après récolte ainsi que des figues bio séchées et du sucre de canne bio. Pour les novices, je vous donnerai les explications nécessaires pour un bon début.

Pour les personnes qui ne connaissent pas, les grains de kéfir se multiplient. Cela donne une boisson délicieuse et légèrement pétillante. Pour ma part je préfère avec l'orange plutôt que le citron. A consommer à petit dose (max un verre par jour)