Aux nostalgiques de l'Afrique. A celles et à ceux qui veulent découvrir une autre cuisine. Si vous êtes débordée et souhaitez disposer de plats congelés, je propose cette semaine le plat suivant:

Poulet à la moambe, riz blanc parfumé ou bananes plantains, avec biteku teku (légume vert avec un gout proche de l'endive verte) sauce.

Je demande 1/2 bhr pour des plats déjà congelés, et 7 euros pour les ingrédients. Je demande un bhr, pour des plats livrés tout frais du jour, et toujours 7 euros pour les ingredients. Je suis attentive à répondre à toutes celles et à tous ceux qui ont des questions sur mes plats.

Bien à vous, Julie.

Une séance de yoga en fonction de vos besoin (relaxation, recentrage, travail intérieur etc.) et de votre condition physique.

"Le yoga du rire est la musique qui vien du coeur" .  ce Yoga du rire est une combinaison d'exercices de respiration qui viennent du yoga et d'exercices de rire ,le corps ne fait pas la différence entre le rire simulé et spontané et les bienfaits sont nombreux (détente, joie , bon sommeil, oxygénation des cellules, régulation de la tension...)ce sont des excercices de groupe car le rire est contagieux, 

Dès qu'il y au moins 5 personnes je peux vous proposer une séance, tout le monde peut venir sauf si opération ou blessure récente; les enfants sont bienvenus à partir de +- 8 ans s'ils on envie de particper,

Je peux venir à domicile, un grand salon ou l'on peut dépalcer quelques fauteuils et tables suffit. Une grande salle est le mieux bien sur !

durée: +- 1h  tenue relax, 1/4 de bhr par personne

Je prête des béquilles

infos pratiques, recherche, procédures, alternatives au placement en institution

Cuisson au four à la vapeur pour cuisine diététique, naturelle, sans graisse et gardant toutes les saveurs des aliments