Initiations marche nordique 10h à 12h dim 25/09 à VLV et dim 16/10 à Ronquières

Proposé

Soumis par Membre 843 le 14-sep-2022

Vous voulez tester la marche nordique ?  Alors, rejoignez-moi à 10h ... 

le dimanche 25/09 à la Chapelle Notre-Dame des Affligés de Villers-la-Ville (près des Ruines). Adresse de rdv : Chapelle ND des Affligés, rue de l'Abbaye (https://mapcarta.com/fr/N3452004415)

- le dimanche 16/10 à l'écluse de Ronquières sur l'ancien canal. Adresse de rdv : Écluse Ronquières Chp Maret 12, 7090 Braine-le-Comte (https://maps.app.goo.gl/WJiBZRwpdLYCwHB46)

Pour vous inscrire : https://framadate.org/1DxTjxFlCkQu8hK7 Nous marcherons une bonne heure : en septembre dans les bois de VLV vers le Moulin de Chevelipont et en octobre le long de l'ancien canal sur un Ravel suivi d'un sentier. Nous commencerons par un échauffement, suivi d'explications techniques et terminerons par des étirements. N'oubliez pas vos bâtons de marche (j'en ai une paire de basiques à prêter). Si vous en achetez pour l'occasion avec l'intention d'en faire régulièrement, choisissez les bâtons avec gantelets. Attention à la taille. Par exemple, ceux-ci   Après la marche, nous pourrons visiter les Ruines en septembre et faire une balade papote pour admirer les péniches et éventuellement le plan incliné en octobre.  0 Bhr


Expire le: 14 11 2022